2026/01/21
寒い日々が続いていますが皆さんは元気に練習やコースに出られていることと思います
寒いから汗もかかないし・・・といって給水を怠ってはいませんか？
汗をかいていないようでも確実に体から水分は失われています。
練習場なら15分～20分に1回は休憩をとり給水しましょう。
コースなら毎ホール一口ずつで良いので給水しましょう。
水分不足はパフォーマンスの低下に大きく影響します。
汗をかいている感じがしないからといって油断せず冬場でもキチンと給水するクセをつけましょうね。
それが身体の故障を防ぎひいてはスコアアップへの近道ですよ。
Ocean Clubでは皆さんに分かりやすく『やってできることだけ』をお教えしています。
深田洋史 簡易プロフィール
職人歴：36年 レッスンプロ歴：15年
作ったクラブ：10,000本以上
ベストスコア：69(■ティー 6,788ヤード)
最小パット数：23(11：12)
オーシャンクラブHP https://ocean-club.jp
メールアドレス oc@ocean-club.jp
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